|
Moždane talase, u zavisnosti od frekvencije na kojoj pulsiraju mođemo svrstati u četiri odnosno pet kategorija, tj stanja od kojih svaka ima određene karakteristike:
· Beta talasi (40HZ-70HZ) – To je stanje u kome ste budni i aktivni i u kome svesno donosite odluke. Ovo stanje je kod većine odraslih osoba dominantno tokom čitavog dana. · Alfa talasi (8HZ-12HZ) – To je stanje opuštenosti u kome se nalazite kada se zagledate u televizor, kada meditirate, kada se udubite u čitanje knjige. · Teta talasi (4HZ-7HZ) – To je stanje koje predstavlja lagani san. U ovom stanju se možete lako razbuditi. · Delta talasi(1HZ-4HZ) –To je stanje dubokog sna i stanje koje se javlja za vreme kome.
Pomenućemo i Gama talase (40HZ-70HZ) koji se javljaju kod stanja potpune koncentracije i fokusiranosti i kod stanja ekstaze.
Vaš hypnotizer će dve trećine vremena vaše seanse provesti razgovarajući sa vama dok ste u Beta stanju, tj. dok ste u normalnom, budnom stanju. Ostatak vremena ćete provesti pod hipnozom, odnosno u Alfa stanju. Može se desiti i da budete u dubljem stanju ali nije neophodno prosto zato što kada ste u Alfa stanju bićete do 200 puta podložniji sugestiji što stvara mogućnost da bolje prihvatite i primate poruke koje će uticati na željene pozitivne promene u vašem životu. Alfa stanje se veoma lako postiže. U stvari, to je ono stanje u koje svako od nas ulazi i po nekoliko puta dnevno. U tom stanju se nalazite kada se udubite u čitanje knjige, kada se zagledate u TV, kada igrate video igrice. U tom stanju se nalazite kada se budite i tik pre nego što zaspete. Još jedan dobar svakodnevni primer hipnotičkog stanja je rad za kompjuterom. Verovatno ste primetili da kada neko radi za kompjuterom i udubi se u to, vrlo lako će ga prekinuti zvuk mobilnog telefona. Što se same hipnoze tiče, za nju bismo mogli reći da je ona “najdirektniji alat za promenu loših uverenja ili navika”. Ako bismo uzeli u razmatranje sve vrste terapija koje postoje, činjenica je a će vas hipnoterapija najbrže dovesti do željenih rezultata a samim tim do kvalitetnih promena u vašim životima. |
